「 健康 」一覧

みなさんいつも見ていただきありがとうございます！ みなさんうんちしてますか？ 私は毎日しています。 うんちってすご...

若いときと同じ食習慣をしていると太る という話を聞いたことはありませんか？ その理由であげられるのが、 年をとると筋肉量が落ち、代...

皆さん夏といえばなんですか？ 海だったり、セミだったり花火だったり・・・ 私は断然スイカです！ だって美味しいんだもん・・・ ...

アメーバニュースで興味的なニュースがあったのでご紹介いたします。 それが、シナモンをとることで 見た目も美しく、また、ダイエットにも...

ダイエットしているとおやつは食べちゃ駄目！ と、誤解している方が結構多くいらっしゃいます。 その通りおやつはダイエットの天敵です。 ...

白米やパンって美味しいですよね。 食べるとすごく幸せな気持ちになります。 でも白米や白いパン（食パンや菓子パンなど一般的なパン）...

皆さんはタバコを吸っていますか？ 私は２年ほど前まで吸っていました。 それまでは1日に1箱、それを６年近く吸い続けていました。 ...

これからの時期海にむけてダイエットする方がおおいと思います。 海にいくために痩せるぞ！とランニングしたり筋トレする方もいるかと思います...