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皆さんこんにちは。 電車でも瞑想に入れるようになったのびのびです。 瞑想の記事はいくつか書いてきましたが、本当の基本や基礎となる...

皆さんこんちは。 瞑想って以前2種類あると言いました。 「実践瞑想」と「境地瞑想」 この２つです。 境地瞑想に入...

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