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【ボルダリング】初めてやる人は何を持って行けばいいの？コツやオススメを紹介
皆さんどうも！最近ボルダリングにハマってるのびのびです。
実は私、連休中にボルダリングに挑戦してきました。
ロッククライミングはやったことがあるのだけど、ボルダリングは生まれて初めて。
テレビとか、ボルダリング教室を外から見てると「なんであんなのができないんだろう？」って思ってた。
でもやってみるとこれが難しい！！
思っている以上に奥が深くて面白い、そして難しい。
初心者は前もって準備すべし！と学んだので今回は
“初めてボルダリングをしようと思うけど時間やプランは何を選べばいいの？何を準備すればいいの？感想は？などなどお伝えしようじゃないの。
ボルダリングの基本的なルール
ボルダリングってただガツガツ登っていけばいいってわけじゃなかった。
私のところは10級から3段までコースがあって、掴む石の横に色のついたテープが貼ってある。
10級だとピンクで3段だと黒みたいな。
同じ色の石しか掴んじゃいけないっているのがボルダリングのルール。
それから8級より上は足も同じ色の石にしかかけることができなくて、5級以上だと右手左手右足左足も置く場所を指定される。
だから結構変なポーズになるから注意！
イシツブテみたいになるよ！
(級ごとの足指定などの細かいルールは場所によって変わるから気をつけてね)
ボルダリングをするにあたって準備するもの
ボルダリングでは靴は専用の物を履かないといけないよ！
でも靴は貸し出してるからご安心を。
それから手につける滑り止めとかも置いてあるからご安心を。
準備するものといえば汚れても良い動きやすい服を持っていくと良いよ。
ちゃんと更衣室もあるからスーパーの袋にでも入れて持っていけば良い。
結構汗かくからシューとか体拭くやつとか持っていくと皆に喜ばれるよぅ！
それからボルダリングは指の力がかなり重要だから爪が伸びてるイケイケ女子は爪が割れないようにテープを巻くなど工夫した方がいい。
なんなら切った方が良い。
あとボルダリングをやり続けてると指の皮が剥けるから、指の皮が剥けないようにテープを巻いていった方が良いと思う！
初心者コースなら大丈夫だけど調子に乗って上級者コースやると
石から石に手だけでジャンプしなくちゃいけないところがあって、掴み損なうと皮膚が持っていかれるよ！
これが染みるんだコレ！
時間はどれくらいにすればよいか？
初心者の人はぜっっっっったい1時間だけにしておいた方が良い！！
私は結構運動神経と体力に自信あるんだけど、1時間が限界だった！
腕がプルプルしてきて握力がなくなって石を掴めなくなるからね(´；ω；｀)
それに結構体力使うし、汗もかく。
ゆっくりダラダラやるならフリータイムでも良いと思うけど、やり出すと楽しくて止まらなくなるから1時間が本当に最適。
ボルダリングの料金
料金は参考になるかわからないけど、私が行った印西牧の原ビックホップだと1時間1200円だった！
高いのか安いのかわからないけど時間換算したらボーリングと同じくらいかな？
ゴールデンウィーク中の料金だから平日はもっと安いみたい！
でも基本的に1000円以上はするから金欠の人は要注意！
あと基本料金の他に会員登録料とか貸し靴代とかかかるところもあるみたい。
ボルダリングで行く場所決まったらホームページとかで前もって調べておくと良いよ！
ボルダリングは女子も楽しめるから安心して！
ボルダリングは男子のやるもの？
ノンノンそんなことはないよ！
私も「脇毛ボーボーの男子達ばかりでツーンて匂いがしたらどうしよう」って心配だったけど、
行ってみると結構若めの女子も多い！
男子と女子比は半々てところ！
子供も結構たくさんいて、小さい女の子がガツガツ登ってて案外簡単なんじゃないかって思ったよ！
私と同い年くらいの女の子もインスタ用の写真撮りながら登っててヤモリなんじゃないか思ったよ。
女子も多いから女子に合わせたコースとかもあって楽しめるのがオススメ！
ボルダリングって難しい
ボルダリングってやる前は「なんであんなのできないの(鼻ホジホジー」って感じだったけど、
やってみると難しい！
私は6級が限界だた・・・
でも一度やってみると、コツが案外掴める。
サーフィンと同じで身体の重心が大切って気付くよ！
力よりも体力が大事とか色々気付くからハマる人はハマると思う！
私はまた行きたいって思った。
力のない女子にもオススメだから迷ってる人はやってみると良いよ(^^)
と、いうわけでボルダリング初心者に捧ぐラブソングでした！